IMT merupakan perbandingan antara berat badaan
dengan tinggi badan kuadrat .
Cara
pengukuran adalah :
IMT = Berat badan (kg)
Tinggi badan ( cm )
Contoh perhitungan berat badan ideal dengan IMT
Misalkan ada
seseorang dengan tinggi 165 cm memiliki berat badan 73 kg. Apabilah kita ingin
menghitung IMT orang tersebut ,maka berikut ini adalah proses perhitungan .
Berat badan = 67 kg
Tinggi badan
=165=1,65
IMT= Berat Badan
/ (Tinggi Badan x Tinggi Badan ) = 67/(1,65x1,65)
IMT= 24,6
Tabel 1.1
Nilai
IMT
|
Artinya
|
18,4 kebawah
|
Berat badan kurang
|
18,5-24,9
|
Berat badan ideal
|
25- 29,9
|
Berat badan lebih
|
30-39,9
|
Berat badan gemuk
|
40 keatas
|
Sangat gemuk
|
Tabel 1.1 di atas Nilai IMT
secara umum
Tabel
1.2
Perempuan
|
Kurus <17 kg/m
|
Normal 17-23 kg/m
|
Kegemukan 23-27 kg/m
|
Obesitas >27 kg/m
|
Laki –
laki
|
Kurus <18 kg/m
|
Normal 18-25 kg/m
|
Kegemukan 25-27 kg/m
|
Obesitas 27 kg/m
|
Menurut tabel 1.2 diatas berdasarkan departemen
kesehatan RI 2003
Kategori
IMT
|
Klarifikasi
|
<17,0
|
Kurus
(kekurangan berat badan tingkat berat )
|
17,0- 18,4
|
Kurus (
kekurangan berat badan tingkat ringan )
|
18,5-25,0
|
Normal
|
25,1-27,0
|
Kegemukan
(kelebihan berat badan tingkat ringan )
|
>27,0
|
Gemuk
(kelebihan berat badan tingkat berat )
|
Tabel 1.3 diatas menurut klarifikasi IMT dewasa
menurut kemenkes RI.2003
Kelemahan penggunaan IMT
Penggunaan IMT
mempunyai kelemahan dalam menetukan obesitas. Kita tahu bahwa obesitas adalah
kelebihan lemak tubuh. IMT hanya mengukur berat badab dan tinggi badan .
kelebihan berat badan tidak selalu identik dengan kelebihan lemak. Berat badan
terdiri dari lemak,air,mineral misalnya pada olahragawan biasa memiliki
komposis lemak tubuh relatif rendah dan komposisi otot nya tinggi . pada orang
sangat aktif IMT yang tinggi tidak berati kelebihan lemak atau bukan obes.
Kelebihan penggunaan IMT
1. Biaya
yang diperlukan tidak mahal
2. Untuk
mendapatkan nilai pengukuran,hanya diperlukan data berat badan dan tinggi badan
seseorang .
3. Mudah
dikerjakan dan hasil bacaan adalah sesuai nilai standar yang telah dinyatakan
pada tabel IMT.
